Shilapatra शिलापत्र - खबरको स्थायी ठेगाना

bern

bern

Prabhu

Prabhu

जीवनशैली

एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)

एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)

खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?

खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?

जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ?

जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ?

गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना

गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना

थाहा पाउनोस्, चार पल्टसम्म हुन सक्छ डेंगी संक्रमण, दोस्रोपल्ट झन् घातक (भिडियोसहित)

थाहा पाउनोस्, चार पल्टसम्म हुन सक्छ डेंगी संक्रमण, दोस्रोपल्ट झन् घातक (भिडियोसहित)

युरोपको दसैँ : टीकाको साइतमा भारी मन लिएर काममा

युरोपको दसैँ : टीकाको साइतमा भारी मन लिएर काममा

दसैँमा कसरी खाने सन्तुलित आहार ?

दसैँमा कसरी खाने सन्तुलित आहार ?दसैँ भन्नेबित्तिकै हाम्रो मनमा एउटै कुरा आउँछ– दसैँ आयो, खाऊँला पिऊँला । यो भन्नुको मतलब सबै परिवार जम्मा भएर मीठो–मीठो परिकारहरू खानु हो । दसैँ धेरै मीठो परिकार खाने पर्वको रूपमा पनि चिनिन्छ ।

दसैँमा रक्सी सेवन गर्नैपरे कसरी गर्ने ?

दसैँमा रक्सी सेवन गर्नैपरे कसरी गर्ने ?भन्नेबित्तिकै ‘मासु, तास र रक्सी’ सबैभन्दा अगाडि आउँछ । टीका लगाउन पुगेको ठाउँमा पनि केही न केही खानेकुरा दिइरहेका हुन्छन् ।

‘मुटु रोगीले दसैँमा खानपीनमा ध्यान नदिँदा मृत्यु समेत हुन सक्छ’ (भिडियो)

‘मुटु रोगीले दसैँमा खानपीनमा ध्यान नदिँदा मृत्यु समेत हुन सक्छ’ (भिडियो)चाडपर्वका बेला आवश्यकताभन्दा बढी रातो मासु खाने गरिन्छ । मुटुका लागि रातो मासु राम्रो मानिँदैन । यो मुटुका लागि मात्र नभएर सम्पूर्ण स्वास्थ्यका लागि खराब मानिन्छ ।

दसैँमा मासु कसरी खाने ?

दसैँमा मासु कसरी खाने ?दसैँमा मासुको धेरे प्रयोग हुने गर्छ । तर, आवश्यकताभन्दा बढी मासुको सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक मानिन्छ । अझ दसैँको बेला खानपानमा सन्तुलन नहुँदा कतिपय मानिस बिरामीसमेत हुने गर्छन् ।

खाँदा यी कुरामा ध्यान दिनुभयाे भने तपाईंको दसैँ रमाइलो पनि, स्वस्थ पनि

खाँदा यी कुरामा ध्यान दिनुभयाे भने तपाईंको दसैँ रमाइलो पनि, स्वस्थ पनिजिब्रोलाई नियन्त्रणमा राख्नुपर्छ । सानो जिब्रोलाई नियन्त्रण गर्ने हो भने पूरै शरीर स्वस्थ रहन्छ । यसले जीवनलाई खुसी र सुखी बनाउँछ ।

रातो मासु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हो ?

रातो मासु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हो ?मासु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक मानिदैन । र, रातो मासु खानै नहुने भन्ने पनि होइन । तर, त्यसलाई खाने तरिका नमिलेको अवस्थामा भने स्वास्थ्यमा समस्या निम्तिन सक्छ ।

के हुन्छ, हात नधुँदा ? (भिडियो)

के हुन्छ, हात नधुँदा ? (भिडियो)के तपाईंलाई थाहा छ ? संक्रामक रोगको सबैभन्दा ठूलो स्रोत हातलाई मानिन्छ । हातको सरसफाइमा ध्यान नदिएमा संक्रामक मात्र नभएर विभिन्न रोग लाग्ने विशेषज्ञहरू बताउँछन् ।

‘मलेसिया र खाडी मुलुकमा कार्यरत नेपालीमा मिर्गौलाको समस्या धेरै’

‘मलेसिया र खाडी मुलुकमा कार्यरत नेपालीमा मिर्गौलाको समस्या धेरै’धनुषाका दुई स्थानीय तहमा गरिएको एक अध्ययनले मलेसिया र खाडी मुलुकमा कार्यरत नेपालीमा मिर्गौलाको समस्या बढी हुनसक्ने देखाएको छ ।

आज विश्व मुस्कान दिवस : मुस्कुराइरहन के गर्ने ? यस्ता छन् विज्ञका सुझाव

आज विश्व मुस्कान दिवस : मुस्कुराइरहन के गर्ने ? यस्ता छन् विज्ञका सुझाव'सुन्दर र आकर्षक देखिन कसलाई मन हुँदैन', विश्व मुस्कान दिवसका सन्दर्भमा मनोविद् विजया बिजुक्छे भन्छिन्, 'उसो भए मुस्कुराइरहनुहोस्, नसके पनि कोसिस गर्नुहोस् ।'

हृदयाघात हुनुमा धेरै कारणहरू जीवनशैलीसँग जोडिन्छन् : डा. प्रकाशराज रेग्मी (अन्तर्वार्ता)

हृदयाघात हुनुमा धेरै कारणहरू जीवनशैलीसँग जोडिन्छन् : डा. प्रकाशराज रेग्मी (अन्तर्वार्ता)मुटुको धड्कन एक मिनेटमा ६० भन्दा कम भयो अथवा १०० भन्दा बेसी भयो भने कि कम भएको भनेर बुझ्नुपर्छ या बेसी भयो भनेर बुझ्नुपर्छ ।

वात, पित्त, कफः आयुर्वेदमा तपाईंको शरीर कुन प्रकृतिको ?

वात, पित्त, कफः आयुर्वेदमा तपाईंको शरीर कुन प्रकृतिको ?आयुर्वेद चिकित्सा मात्र होइन, यो शल्यक्रिया मात्र होइन, यो जीवन पद्धति मात्र होइन, आयुर्वेद शारीरिक र मनोचिकित्सा मात्र पनि होइन, यो त जीवन जिउने समग्र वैज्ञानिक सार्वभौमिक पद्धति हो ।

मदिराको कुलतले सक्दैछ राउटेकाे स्वास्थ्य र पैसा, लगानी बालुवामा पानी

मदिराको कुलतले सक्दैछ राउटेकाे स्वास्थ्य र पैसा, लगानी बालुवामा पानीधेरैजसो वयष्क उमेरका राउटेकाे मदिरा सेवनबाट मृत्यु भएकाे छ । मदिरा सेवनका कारण अधिकांश राउटेको स्वास्थ्य कमजोर हुन थालेको स्वास्थ्यकर्मी बताउँछन् ।

बिनाकारण खुट्टा हल्लाउने बानी बन्न सक्छ फाइदाजनक

बिनाकारण खुट्टा हल्लाउने बानी बन्न सक्छ फाइदाजनकबच्चा हुँदा हामीमध्ये धेरैले चकचक गर्दा, कुर्सीमा समातेर हल्लिँदा, पेन्सिलको रबरलाई कोतर्दा शिक्षक वा आमाबुबाको गाली खाएकै हुनुपर्छ ।

आज क्वाँटी खाने दिन, कसरी बनाउने घरमै स्वादिष्ट क्वाँटी ?

आज क्वाँटी खाने दिन, कसरी बनाउने घरमै स्वादिष्ट क्वाँटी ?क्वाँटी खानाले शरीरमा रोग नलाग्ने, पेट सफा हुने र वर्षायामभर खेतीपातीको काम गर्दा शरीरमा लागेको चिसो निकाली भित्रदेखि नै तापको सञ्चार गर्छ भन्ने धार्मिक एवं आयुर्वेद शास्त्रीय मान्यता छ ।

विदेशबाट फर्केर गाउँमै भैँसी पालिरहेका हिक्मत भन्छन्–महिनामा एक लाख बचाउँछु

विदेशबाट फर्केर गाउँमै भैँसी पालिरहेका हिक्मत भन्छन्–महिनामा एक लाख बचाउँछुभैँसीकै दूध बेचेर महिनाको तीन लाखसम्म आम्दानी हुने गरेकाे उनकाे भनाइ छ ।

चुरोटकाे लत छोड्‌न चाहनुहुन्छ ? वीर अस्पताल जानुहोस्, चुइङ्गम खानुहोस्

चुरोटकाे लत छोड्‌न चाहनुहुन्छ ? वीर अस्पताल जानुहोस्, चुइङ्गम खानुहोस्अस्पतालले तपाईंलाई एउटा चुइङ्गम दिन्छ, त्यही चुइङ्गमले चुरोटको लत छोडाइदिन्छ ।

विवाहित युवाको जिन्दगीबाट किन गायब हुँदै छ सेक्स ?

विवाहित युवाको जिन्दगीबाट किन गायब हुँदै छ सेक्स ?उनी भन्छन्, ‘सबै ठीक हुँदाहुँदै पनि हामीबीच शारीरिक सम्बन्ध निकै कम भएको थियो । करिब ५ वर्षसम्म यस्तै चल्यो । पछि यसको असर सम्बन्धमा देखिन थाल्यो । अन्ततः हामीले विवाह परामर्शदाताको मद्दत लिनुपर्‍यो ।’

कपाल झर्न थालिसकेको अवस्थामा रोक्न सकिन्छ ? सुनौँ विज्ञका कुरा (भिडियोसहित)

कपाल झर्न थालिसकेको अवस्थामा रोक्न सकिन्छ ? सुनौँ विज्ञका कुरा (भिडियोसहित)रोगको आक्रमण र औषधिको प्रयोगले पनि कपाल झर्ने समस्याले सताइरहेको हुन्छ ।