Nepatop RoadBlock Nepatop RoadBlock
Skip
Shilapatra Media Network Pvt. Ltd. Shilapatra Media Network Pvt. Ltd. Shilapatra Media Network Pvt. Ltd.
ट्रेण्डिङ
Nepatop Nepatop
The Next The Next
AIP AIP
Medhavi Medhavi
जीवनशैली
निपा भाइरसको जोखिममा नेपाल, २६ वर्षदेखि मुक्त छ इपिसेन्टर मलेसिया
निपा भाइरसको जोखिममा नेपाल, २६ वर्षदेखि मुक्त छ इपिसेन्टर मलेसिया  
यस्तो हुन्छ लामो आयु बाँच्ने मान्छेको खानपान र व्यवहार (भिडियो) 
यस्तो हुन्छ लामो आयु बाँच्ने मान्छेको खानपान र व्यवहार (भिडियो)   
‘फेस अफ एसवाई २०८२’को टाइटल विजेता बनिन् मलैसा आचार्य
‘फेस अफ एसवाई २०८२’को टाइटल विजेता बनिन् मलैसा आचार्य  
मधुमेहका सामान्य लक्षणदेखि जटिलतासम्म: कसरी गर्ने पहिचान, रोकथाम र उपचार ?
मधुमेहका सामान्य लक्षणदेखि जटिलतासम्म: कसरी गर्ने पहिचान, रोकथाम र उपचार ?  
मन स्वस्थ भए तन पनि स्वस्थ- आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस
मन स्वस्थ भए तन पनि स्वस्थ- आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस  
युरोपको दसैँ : टीकाको साइतमा भारी मन लिएर काममा
युरोपको दसैँ : टीकाको साइतमा भारी मन लिएर काममा 13 min read
दसैँमा कसरी खाने सन्तुलित आहार ?
दसैँमा कसरी खाने सन्तुलित आहार ? दसैँ भन्नेबित्तिकै हाम्रो मनमा एउटै कुरा आउँछ– दसैँ आयो, खाऊँला पिऊँला । यो भन्नुको मतलब सबै परिवार जम्मा भएर मीठो–मीठो परिकारहरू खानु हो । दसैँ धेरै मीठो परिकार खाने पर्वको रूपमा पनि चिनिन्छ ।  5 min read
दसैँमा रक्सी सेवन गर्नैपरे कसरी गर्ने ?
दसैँमा रक्सी सेवन गर्नैपरे कसरी गर्ने ? भन्नेबित्तिकै ‘मासु, तास र रक्सी’ सबैभन्दा अगाडि आउँछ । टीका लगाउन पुगेको ठाउँमा पनि केही न केही खानेकुरा दिइरहेका हुन्छन् ।  2 min read
‘मुटु रोगीले दसैँमा खानपीनमा ध्यान नदिँदा मृत्यु समेत हुन सक्छ’ (भिडियो)
‘मुटु रोगीले दसैँमा खानपीनमा ध्यान नदिँदा मृत्यु समेत हुन सक्छ’ (भिडियो) चाडपर्वका बेला आवश्यकताभन्दा बढी रातो मासु खाने गरिन्छ । मुटुका लागि रातो मासु राम्रो मानिँदैन । यो मुटुका लागि मात्र नभएर सम्पूर्ण स्वास्थ्यका लागि खराब मानिन्छ । 6 min read
दसैँमा मासु कसरी खाने ?
दसैँमा मासु कसरी खाने ? दसैँमा मासुको धेरे प्रयोग हुने गर्छ । तर, आवश्यकताभन्दा बढी मासुको सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक मानिन्छ । अझ दसैँको बेला खानपानमा सन्तुलन नहुँदा कतिपय मानिस बिरामीसमेत हुने गर्छन् ।  2 min read
खाँदा यी कुरामा ध्यान दिनुभयाे भने तपाईंको दसैँ रमाइलो पनि, स्वस्थ पनि
खाँदा यी कुरामा ध्यान दिनुभयाे भने तपाईंको दसैँ रमाइलो पनि, स्वस्थ पनि जिब्रोलाई नियन्त्रणमा राख्नुपर्छ । सानो जिब्रोलाई नियन्त्रण गर्ने हो भने पूरै शरीर स्वस्थ रहन्छ । यसले जीवनलाई खुसी र सुखी बनाउँछ । 4 min read
रातो मासु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हो ?
रातो मासु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हो ? मासु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक मानिदैन । र, रातो मासु खानै नहुने भन्ने पनि होइन । तर, त्यसलाई खाने तरिका नमिलेको अवस्थामा भने स्वास्थ्यमा समस्या निम्तिन सक्छ । 2 min read
के हुन्छ, हात नधुँदा ? (भिडियो)
के हुन्छ, हात नधुँदा ? (भिडियो) के तपाईंलाई थाहा छ ? संक्रामक रोगको सबैभन्दा ठूलो स्रोत हातलाई मानिन्छ । हातको सरसफाइमा ध्यान नदिएमा संक्रामक मात्र नभएर विभिन्न रोग लाग्ने विशेषज्ञहरू बताउँछन् ।  4 min read
‘मलेसिया र खाडी मुलुकमा कार्यरत नेपालीमा मिर्गौलाको समस्या धेरै’
‘मलेसिया र खाडी मुलुकमा कार्यरत नेपालीमा मिर्गौलाको समस्या धेरै’ धनुषाका दुई स्थानीय तहमा गरिएको एक अध्ययनले मलेसिया र खाडी मुलुकमा कार्यरत नेपालीमा मिर्गौलाको समस्या बढी हुनसक्ने देखाएको छ । 5 min read
आज विश्व मुस्कान दिवस : मुस्कुराइरहन के गर्ने ? यस्ता छन् विज्ञका सुझाव
आज विश्व मुस्कान दिवस : मुस्कुराइरहन के गर्ने ? यस्ता छन् विज्ञका सुझाव 'सुन्दर र आकर्षक देखिन कसलाई मन हुँदैन', विश्व मुस्कान दिवसका सन्दर्भमा मनोविद् विजया बिजुक्छे भन्छिन्, 'उसो भए मुस्कुराइरहनुहोस्, नसके पनि कोसिस गर्नुहोस् ।' 2 min read
हृदयाघात हुनुमा धेरै कारणहरू जीवनशैलीसँग जोडिन्छन् : डा. प्रकाशराज रेग्मी (अन्तर्वार्ता)
हृदयाघात हुनुमा धेरै कारणहरू जीवनशैलीसँग जोडिन्छन् : डा. प्रकाशराज रेग्मी (अन्तर्वार्ता) मुटुको धड्कन एक मिनेटमा ६० भन्दा कम भयो अथवा १०० भन्दा बेसी भयो भने कि कम भएको भनेर बुझ्नुपर्छ या बेसी भयो भनेर बुझ्नुपर्छ । 15 min read
वात, पित्त, कफः आयुर्वेदमा तपाईंको शरीर कुन प्रकृतिको ?
वात, पित्त, कफः आयुर्वेदमा तपाईंको शरीर कुन प्रकृतिको ? आयुर्वेद चिकित्सा मात्र होइन, यो शल्यक्रिया मात्र होइन, यो जीवन पद्धति मात्र होइन, आयुर्वेद शारीरिक र मनोचिकित्सा मात्र पनि होइन, यो त जीवन जिउने समग्र वैज्ञानिक सार्वभौमिक पद्धति हो । 10 min read
मदिराको कुलतले सक्दैछ राउटेकाे स्वास्थ्य र पैसा, लगानी बालुवामा पानी
मदिराको कुलतले सक्दैछ राउटेकाे स्वास्थ्य र पैसा, लगानी बालुवामा पानी धेरैजसो वयष्क उमेरका राउटेकाे मदिरा सेवनबाट मृत्यु भएकाे छ । मदिरा सेवनका कारण अधिकांश राउटेको स्वास्थ्य कमजोर हुन थालेको स्वास्थ्यकर्मी बताउँछन् । 20 min read
बिनाकारण खुट्टा हल्लाउने बानी बन्न सक्छ फाइदाजनक
बिनाकारण खुट्टा हल्लाउने बानी बन्न सक्छ फाइदाजनक बच्चा हुँदा हामीमध्ये धेरैले चकचक गर्दा, कुर्सीमा समातेर हल्लिँदा, पेन्सिलको रबरलाई कोतर्दा शिक्षक वा आमाबुबाको गाली खाएकै हुनुपर्छ । 7 min read
आज क्वाँटी खाने दिन, कसरी बनाउने घरमै स्वादिष्ट क्वाँटी ?
आज क्वाँटी खाने दिन, कसरी बनाउने घरमै स्वादिष्ट क्वाँटी ? क्वाँटी खानाले शरीरमा रोग नलाग्ने, पेट सफा हुने र वर्षायामभर खेतीपातीको काम गर्दा शरीरमा लागेको चिसो निकाली भित्रदेखि नै तापको सञ्चार गर्छ भन्ने धार्मिक एवं आयुर्वेद शास्त्रीय मान्यता छ । 2 min read
विदेशबाट फर्केर गाउँमै भैँसी पालिरहेका हिक्मत भन्छन्–महिनामा एक लाख बचाउँछु
विदेशबाट फर्केर गाउँमै भैँसी पालिरहेका हिक्मत भन्छन्–महिनामा एक लाख बचाउँछु भैँसीकै दूध बेचेर महिनाको तीन लाखसम्म आम्दानी हुने गरेकाे उनकाे भनाइ छ । 7 min read
चुरोटकाे लत छोड्‌न चाहनुहुन्छ ? वीर अस्पताल जानुहोस्, चुइङ्गम खानुहोस्
चुरोटकाे लत छोड्‌न चाहनुहुन्छ ? वीर अस्पताल जानुहोस्, चुइङ्गम खानुहोस् अस्पतालले तपाईंलाई एउटा चुइङ्गम दिन्छ, त्यही चुइङ्गमले चुरोटको लत छोडाइदिन्छ ।  3 min read
विवाहित युवाको जिन्दगीबाट किन गायब हुँदै छ सेक्स ?
विवाहित युवाको जिन्दगीबाट किन गायब हुँदै छ सेक्स ? उनी भन्छन्, ‘सबै ठीक हुँदाहुँदै पनि हामीबीच शारीरिक सम्बन्ध निकै कम भएको थियो । करिब ५ वर्षसम्म यस्तै चल्यो । पछि यसको असर सम्बन्धमा देखिन थाल्यो । अन्ततः हामीले विवाह परामर्शदाताको मद्दत लिनुपर्‍यो ।’ 8 min read
कपाल झर्न थालिसकेको अवस्थामा रोक्न सकिन्छ ? सुनौँ विज्ञका कुरा (भिडियोसहित)
कपाल झर्न थालिसकेको अवस्थामा रोक्न सकिन्छ ? सुनौँ विज्ञका कुरा (भिडियोसहित) रोगको आक्रमण र औषधिको प्रयोगले पनि कपाल झर्ने समस्याले सताइरहेको हुन्छ ।  2 min read