Shilapatra Media Network Pvt. Ltd. Shilapatra Media Network Pvt. Ltd. Shilapatra Media Network Pvt. Ltd.
AIP AIP
Medhavi Medhavi
जीवनशैली
झिलीमिली शहरको रहरले बिगार्दै छ पर्यावरणीय चक्र
झिलीमिली शहरको रहरले बिगार्दै छ पर्यावरणीय चक्र कृत्रिम बत्तीका कारण रुख–बिरुवा सुकेको, करेन्ट लाग्ने डर भएको, चराचुरुङ्गीको वासस्थान नै लोप हुने अवस्था आएपछि झिलीमिली देखाउने नाममा रुख–बिरुवामा बालिने बत्तीमा रोक लगाउने निर्णय गर्नुपरेको महानगरले उल्लेख गरेको छ ।  
भारतको चेन्नईका फुटपाथमा चिया पिउँदा देखेको सपनाले जन्माएको चिया ब्रान्ड (भिडियो)
भारतको चेन्नईका फुटपाथमा चिया पिउँदा देखेको सपनाले जन्माएको चिया ब्रान्ड (भिडियो)  
एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)
एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)  
खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?
खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?  
मन स्वस्थ भए तन पनि स्वस्थ- आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस
मन स्वस्थ भए तन पनि स्वस्थ- आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस  
'पाकेको मासुलाई फ्रिजबाट निकाली तताएर नखानू'
'पाकेको मासुलाई फ्रिजबाट निकाली तताएर नखानू' मासुमा चिल्लो धेरै हुने भएकाले थोरै खानुपर्छ । मासुसँगै हरियो तरकारी खानुपर्छ, जसले शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ । 4 min read
आज दर खाने दिनः एकैपल्ट धेरै नखानुहोस् र अधिक चिल्लोबाट जोगिनुहोस्
आज दर खाने दिनः एकैपल्ट धेरै नखानुहोस् र अधिक चिल्लोबाट जोगिनुहोस् तीजको दिन व्रत बस्ने महिलाहरूले आज राति दर खान्छन् । भोलि दिनभर खाली पेटमा तीजको व्रत बस्दा शरीर कमजोर नहोस् भनेर आज दर खाने चलन छ । 1 min read
तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? जान्नुहोस् सही तरिका
तौल घटाउन चाहनुहुन्छ ? जान्नुहोस् सही तरिका क्यालोरी घटाउँदा केवल बोसो मात्र होइन, मांसपेशी पनि कमजोर हुन सक्ने भएकाले सावधानी आवश्यक छ । 4 min read
कोलेस्टेरोल नियन्त्रण गर्न के खाने, के नखाने?
कोलेस्टेरोल नियन्त्रण गर्न के खाने, के नखाने? कोलेस्टेरोल एक किसिमको बोसोयुक्त जेल-जस्तो पदार्थ हो, जुन लिपिड वर्गमा पर्दछ । यो शरीरको प्रत्येक कोशिकामा पाइन्छ र रगतमार्फत शरीरभरि फैलिन्छ । 3 min read
‘मिस्टर नेपाल २०२५’ को खोजी सुरु, विजेतालाई ५ लाखबराबरको पुरस्कार
‘मिस्टर नेपाल २०२५’ को खोजी सुरु, विजेतालाई ५ लाखबराबरको पुरस्कार 2 min read
अर्ग्यानिक खाद्यान्नको व्यापारबाट मनग्य आम्दानी गरिरहेका रवीन्द्रमान
अर्ग्यानिक खाद्यान्नको व्यापारबाट मनग्य आम्दानी गरिरहेका रवीन्द्रमान परिवारमा मात्र नभए होटल तथा रेस्टुरेन्टमा समेत आजभोलि अर्ग्यानिक परिकार पस्किने होड नै देखिन्छ, जसले गर्दा अर्ग्यानिक खाद्यान्नका व्यवसाय मौलाउन थालेको देखिन्छ । अर्ग्यानिक खाद्यान्नबाटै थुप्रै व्यवसायीले सफलतासमेत चुमिरहेका छन् ।   7 min read
एकपल्टमा धेरै भात किन नखाने ? के फ्याटी लिभर आफैँ निको हुन्छ ?
एकपल्टमा धेरै भात किन नखाने ? के फ्याटी लिभर आफैँ निको हुन्छ ? कलेजोमा थोरै मात्रामा बोसो हुनु सामान्य हो तर यो बोसो कलेजोको कुल तौलको १० प्रतिशतभन्दा बढी भयो भने त्यसलाई फ्याटी लिभर मानिन्छ । यसले गम्भीर शारीरिक समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ । 7 min read
फ्याटी लिभर कति खतरनाक, के छ उपचार ?
फ्याटी लिभर कति खतरनाक, के छ उपचार ? फ्याटी लिभर हरेक अवस्थामा घातक हुँदैन, तर कहिलेकाहीँ कलेजो सुन्निने समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ । यस्तो अवस्थालाई स्टिएटोहेपेटाइटिस भनिन्छ, जसले कलेजोमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ । 4 min read
हिमाल चढ्नु साहस कि युद्ध ? यस्तो छ दोर्जी शेर्पाको रोमाञ्चक अनुभव (भिडियो)
हिमाल चढ्नु साहस कि युद्ध ? यस्तो छ दोर्जी शेर्पाको रोमाञ्चक अनुभव (भिडियो) ...सगरमाथा ! संसारको सर्वोच्च शिखर । उचाइ ८ हजार ८ सय ४८ दशमलव ८६ मिटर, जहाँ पाइला टेकेर फर्किनु मात्र पनि चमत्कारभन्दा कम होइन 5 min read
एक सैनिकमा जागेको उद्यमको भोक, जसले जन्मायो नेपालकै उत्कृष्ट प्लाइउड ब्रान्ड
एक सैनिकमा जागेको उद्यमको भोक, जसले जन्मायो नेपालकै उत्कृष्ट प्लाइउड ब्रान्ड केही नयाँ काम गर्नका लागि महान् हुन आवश्यक छैन । तर, महान् हुनका लागि केही नयाँ काम भने गर्न जरुरी छ । 9 min read
बझाङका गणेश ऐडी, जसले गाँजा र अल्लोका उत्पादन विश्वबजारसम्म पुर्‍याए (भिडियो)
बझाङका गणेश ऐडी, जसले गाँजा र अल्लोका उत्पादन विश्वबजारसम्म पुर्‍याए (भिडियो) आशावादी व्यक्ति कठिन परिस्थितिमा पनि आशावादी नै रहन्छ । त्यस परिस्थितिमा समेत अवसर खोज्छ । नकारात्मक व्यक्ति हरेक समय केवल बहाना मात्र खोजिरहन्छ । 10 min read
गर्मी याममा दैनिक कति पानी पिउने?
गर्मी याममा दैनिक कति पानी पिउने? तिर्खा लाग्दासम्न नकुरी नियमित अन्तरालमा पानी पिउनाले शरीरलाई शरीरलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ र डिहाइड्रेसनजस्ता समस्या टार्न सकिन्छ । 1 min read
हिन्दुत्व, धर्म र आध्यात्मबारे च्याट जीपीटीसँग संवाद
हिन्दुत्व, धर्म र आध्यात्मबारे च्याट जीपीटीसँग संवाद धर्म भनेको आध्यात्मिक अभ्यास गर्ने तरिका हो र आध्यात्मिकता भनेको त्यो मार्गदर्शनको माध्यमबाट प्राप्त गर्न चाहिने अन्तिम लक्ष्य हो, जुन आत्मज्ञान र एकतामा आधारित हुन्छ । 15 min read
घोप्टेयुगमा स्वागत छ !
घोप्टेयुगमा स्वागत छ ! कति मानिसहरूको शौचालयको साथी हो मोबाइल । एकान्तको मात्र साथी होइन, भिडबाट एकान्तमा लैजाने पनि यही मोबाइल हो । पढ्ने पढाउनेहरूको साथी नहुने कुरै भएन । हुँदाहुँदा खाना पाक्यो, खाने बेला भयो भनेर परिवारका सदस्यलाई ओल्लो कोठाबाट पल्लो कोठामा जानकारी दिने पनि यही मोबाइल हो । 9 min read
आत्मज्ञान र सही दर्शनमा छ जलवायु सङ्कटको समाधान
आत्मज्ञान र सही दर्शनमा छ जलवायु सङ्कटको समाधान परिवार नियोजन र जनसङ्ख्या वृद्धिको प्राकृतिक स्रोतहरूमा पर्ने प्रभावबारे सचेतना फैलाउनुपर्छ । एक बच्चा जन्माउनु जलवायु परिवर्तनको सबैभन्दा ठूलो योगदानकर्तामध्ये एक हो, जसको लगभग ६० टन कार्बनडाइअक्साइड उत्सर्जनसँग सम्बन्धित छ 8 min read
जो अन्टार्कटिकाको अद्भुत र खतरनाक यात्रा अनुभूति बोकेर फर्किए (भिडियो रिपोर्ट)
जो अन्टार्कटिकाको अद्भुत र खतरनाक यात्रा अनुभूति बोकेर फर्किए (भिडियो रिपोर्ट) आज पनि पृथ्वीमा केही यस्ता रहस्यमय स्थानहरू छन्, जसका बारेमा धेरै कुरा हामीलाई थाहै छैन । यस्तै रोचक र रहस्यपूर्ण स्थान हो, अन्टार्कटिका 3 min read
तपाईंको ‘मुड खराब छ’ ? त्यसो भए यसो गर्नुस् !
तपाईंको ‘मुड खराब छ’ ? त्यसो भए यसो गर्नुस् ! विज्ञहरु भन्छन्- धेरै सुत्नुस्, धेरै शारीरिक व्यायाम गर्नुस् र आफ्ना बारेमा कम आलोचनात्मक हुनुस् । यस्तो जीवनशैलीले तपाइँलाई सन्तुलनमा राख्न र सधै खुशी रहन पनि सघाउँछ ।   8 min read
जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ?
जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ? 'निमोनिया भयो भने फोक्सोको एक भाग अथवा पूरै भाग पाक्छ । त्यसको वरिपरि पानी जम्ने र त्यो इन्फेक्टेड भयो भने पिपजस्तो बन्छ ।'  4 min read
गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना
गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना कर्णालीपारि दैलेखको सिगाैडी गाउँको भुओ पनि कुइका-बिनायकतिरका बासिन्दालाई आफ्नैजस्तो लाग्थ्यो। हाम्रो गाउँबाट धेरैजना सिगाैडीको भुवामा रामको मेलामा पुग्थे। 17 min read