Shilapatra शिलापत्र - खबरको स्थायी ठेगाना

bern

bern

Prabhu

Prabhu

जीवनशैली

एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)

एउटा गोरुको मायाले कति फरक पार्दछ जिन्दगीमा... (पोडकास्टसहित)

खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?

खुसीको कुरा, नेपालीको आयु बढ्यो तर हेरचाह गर्ने कसले ?

जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ?

जाडो मौसममा निमोनियाबाट कसरी जोगिने ?

गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना

गाउँमा छाेडेका दसैँतिहारका सम्झना

थाहा पाउनोस्, चार पल्टसम्म हुन सक्छ डेंगी संक्रमण, दोस्रोपल्ट झन् घातक (भिडियोसहित)

थाहा पाउनोस्, चार पल्टसम्म हुन सक्छ डेंगी संक्रमण, दोस्रोपल्ट झन् घातक (भिडियोसहित)

हलो बोकेर मल माग्न सडकमा ओर्लिए किसान

हलो बोकेर मल माग्न सडकमा ओर्लिए किसानमल नभएकै कारण श्रेष्ठको सात रोपनी खेतमा राम्ररी उब्जनी हुन पाएको छैन । ‘बारीभरि मकै छन् तर मल नभएर पहेँलो भइसके । यसरी त मकैमा घोगा नै नलाग्ने भयो’, उनले भने ।

वैदेशिक रोजगारीका नाममा कन्सल्टेन्सीको बढ्दो ठगी, एउटै संस्थाद्वारा करोडौँको ठगी

वैदेशिक रोजगारीका नाममा कन्सल्टेन्सीको बढ्दो ठगी, एउटै संस्थाद्वारा करोडौँको ठगी विभागले हालै इन्टरनेसनल एक्स्पो एन्ड ट्राभल सर्भिस प्रालि र जिनियस एजुकेसन एन्ड कन्सल्टेन्सी सर्भिस प्रालिले १ सय ४४ जनाबाट साढे ४ करोड ठगी गरेकाे भन्दै वैदेशिक रोजगार न्यायाधिकरणमा मुद्दा दायर गरेको छ ।

मिरुनालाई बेलायतबाट आमाको सन्देश- तिमीले ज्यान बचायौ छोरी

मिरुनालाई बेलायतबाट आमाको सन्देश- तिमीले ज्यान बचायौ छोरीअब लेख्नेछन्- मिरुनाले हिंसाविरुद्ध उठेको कदम किन रोकिन् ? हामी थियौँ, मिलापत्र पाे गरिछन् भन्दै । तर, फिकर नगर, जे गर्‍यौ ठीक गर्‍याै । तिम्रो ममी खुसी छु ।

तपाईं मानसिकरूपमा कति बलियाे ? यी ६ बुँदामा आफैंलाई जाँच्नुहाेस्

तपाईं मानसिकरूपमा कति बलियाे ? यी ६ बुँदामा आफैंलाई जाँच्नुहाेस्विज्ञहरू कुनै पनि मानिसको मानसिक स्थिति उसको स्वभाव र व्यवहारमै देखिने बताउँछन् । यसको अर्थ, तपाईं मानसिकरूपमा कति बलियो हुनुहुन्छ, आफ्ना गुण नियालेरै थाहा पाउन सक्नुहुन्छ ।

सगरमाथामा ओलीको तस्वीर फहराउने युवन्तिकालाई हजुरआमाले भनेकी थिइन्– मरिहाल्याै भने नामै रहन्छ

सगरमाथामा ओलीको तस्वीर फहराउने युवन्तिकालाई हजुरआमाले भनेकी थिइन्– मरिहाल्याै भने नामै रहन्छयुवन्तिकाले सगरमाथा चढ्न तालिम लिँदालिँदै हजुरआमाले ‘हिमाल चढ्दा–चढ्दै मरिहाली भने यसको नाम चर्चा र साहसी महिलामा गनिने’ भन्दै हौसला दिएको बताइन् ।

अटो हाँकेर परिवार चलाएकी मनकुमारी

अटो हाँकेर परिवार चलाएकी मनकुमारीमनकुमारी चितवनको एक मात्र गाउँपालिका इच्छाकामनाको विकट पहाडी गाउँ काउलेमा जन्मेकी हुन् । विपन्न परिवारमा जन्मेहुर्केकी उनको परिवारलाई बिहानबेलुकाको खानाको जोहो गर्नु नै ठूलो कुरा हुन्थ्यो ।

सुकुम्बासी बस्तीमा चुनाव : 'नेताहरू जिस्काउन आएजस्तो पो लाग्छ'

सुकुम्बासी बस्तीमा चुनाव : 'नेताहरू जिस्काउन आएजस्तो पो लाग्छ'पार्टीका नेताहरूले राम्रो पदमा पुगेर सहयोग गछौँ भन्ने सुन्दा उनलाई हाँसो लाग्छ । भन्छिन्, ‘अब त भोट हाल्नु भन्दै आए भने जिस्क्याउन आएजस्तो पो लाग्छ ।'

चुनाव आयो, नेता पनि आए, तर...

चुनाव आयो, नेता पनि आए, तर...‘ए... यो पो हो छाप लगाउने कागज,’ कपन सुकुम्बासी बस्तीकी केशरी गुरुङ नमुना मतपत्र ओल्टाइपल्टाइ गर्दै थिइन् । उनलाई यसपटकको निर्वाचनमा मत दिने मतपत्र हेर्न इच्छा भएर नेपाली कांग्रेसको सम्पर्क कार्यालयसम्म आएकी थिइन् ।

मागेर गुजारा चलाउँछन् ०४६ सालकाे जनआन्दाेलनका ‘जिउँदा शहीद’

मागेर गुजारा चलाउँछन् ०४६ सालकाे जनआन्दाेलनका ‘जिउँदा शहीद’तारा खड्का आफ्ना गोली लागेका घाइते खुट्टा घिसार्दै गाउँ-गाउँ डुल्छन् । जिब्रो काटिएको छ । बोली स्पष्ट छैन । उनी मानिसहरूलाई याचनाका आँखाले हेर्छन्, र आफ्नो दुःख दर्साउँदै हात पसार्छन् ।

के हामी यो वर्ष काेराेना महामारीबाट मुक्त हुँदैछौँ ?

के हामी यो वर्ष काेराेना महामारीबाट मुक्त हुँदैछौँ ?शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पतालका डाक्टर शेरबहादुर पुन भन्छन्, ‘हामीले महामारी जित्यौँ भन्दा हुन्छ । अहिले यसको मृत्युदर शून्यप्राय छ । महामारीको अन्त्य हुँदैछ, सकारात्मक बनाैँ ।’

नयाँ वर्षसँगै बसाल्नुहोस् यी सात बानी, जसले तपाईंलाई आत्मनिर्भर हुन सघाउनेछन्

नयाँ वर्षसँगै बसाल्नुहोस् यी सात बानी, जसले तपाईंलाई आत्मनिर्भर हुन सघाउनेछन्तपाईंकाे पाइलामा सहयोग पुर्‍याउने खालका केही टिप्स शेयर गर्दैछौँ । हामीलाई विश्वास छ, ती टिप्सलाई जीवनमा लागू गर्दा तपाईंको प्रगति पथमा मद्दत मिल्ने छ ।

ठमठम हिँड्ने अञ्जुको रहर

ठमठम हिँड्ने अञ्जुको रहर बाफिलो कोठा । ग्यास चुह्लो भुइँमै छ । लुगाफाटो सबै एकै कोठामा अटाएका छन् । टिनको छानोमुनि तातो कोठाको भुइँमा छोरालाई सुताएर उनी भित्रैबाट बाहिर नेताहरूको चर्को भाषण सुनिरहेकी थिइन् ।

‘मिक्सचर छ भनेर किन्न मान्दैनन्, पहिले जस्तो जाँतो र सिलौटो बिक्दैन’

‘मिक्सचर छ भनेर किन्न मान्दैनन्, पहिले जस्तो जाँतो र सिलौटो बिक्दैन’बाराको कलैया घर भएका ४५ वर्षीय जुगुना थवाईको औँलामा कयौँ पटक हथौडाले चोट लागेको छ । जुगनुका हातभरि हथौडा र छिनो चलाउँदा लागेका घाउका दाग र खतैखत छन् ।

हिमालपारि लिमीले जनप्रतिनिधि छानिसक्यो, यता उम्मेदवार हुन तँछाडमछाड

हिमालपारि लिमीले जनप्रतिनिधि छानिसक्यो, यता उम्मेदवार हुन तँछाडमछाडहिमालवारिका गाउँबस्तीमा भर्खर चुनावी चहलपहल सुरु हुँदैछ । पार्टीका गाउँ नेताहरू उम्मेदवार हुन तँछाडमछाड गरिरहेका छन् । हुम्लाको हिमालपारिको लिमी उपत्यकावासीले भने चुनावअघि नै जनप्रतिनिधि छानिसकेका छन्

मस्तिष्काघात के हो ? यसबाट कसरी जोगिने ?

मस्तिष्काघात के हो ? यसबाट कसरी जोगिने ?हाम्रो शरीरका प्रत्येक अंगको नियन्त्रण र सञ्चालन मस्तिष्कले गर्ने गर्छ । त्यसैले प्रकृतिले आठवटा कडा हाडको बीचमा यो संवेदनशील अंगलाई खोपडीमा सुरक्षित राखेको हुन्छ ।

फुस्रो घरमा हुर्किंदैछ काैशिलाकाे रङ्गिन सपना

फुस्रो घरमा हुर्किंदैछ काैशिलाकाे रङ्गिन सपनामैले अरुकोमा भन्दा सस्तोमा सिलाइरहेकी छु । यसले मेरो घरखर्च मजाले टरेको छ । महिला सधैँ पुरुषको आडमा मात्र बाँच्छन् भन्ने कुरा तोड्न सफल भएकी छु

पैसा हुँदा पनि उपचार नपाएका भोजबहादुर

पैसा हुँदा पनि उपचार नपाएका भोजबहादुरछोरीलाई पहिलेदेखि नै काठमाडौंमा पढाएकाले अहिले गाउँमा जान मानेकी छैनन् । अहिले आफ्नो स्वास्थ्यभन्दा पनि छोरीको भविष्यको चिन्ता भएकाले कसैले छोरीलाई नि:शुल्क पढ्ने व्यवस्था गरिदिए आफू एकदम आभारी हुने उनले बताए ।

अस्ट्रेलियाबाट फर्केपछि अनुष्काको यात्रा : मिस नेपालदेखि ‘माक्कुसे’सम्म

अस्ट्रेलियाबाट फर्केपछि अनुष्काको यात्रा : मिस नेपालदेखि ‘माक्कुसे’सम्मगुँदपाक चाख्दा त्यसको स्वादले अनुष्काको मुख भरियो । त्यसैले उनले आफ्नो कम्पनीको नाम राखिन् – माक्कुसे । नेवारी भाषामा माक्कुसेको अर्थ ‘मुखै भरिने गरी मीठो हुने’ भन्ने बुझिन्छ ।

कोलेस्टेरोल के हो ? शरीरमा खराब कोलेस्टेरोल कसरी घटाउने ?

कोलेस्टेरोल के हो ? शरीरमा खराब कोलेस्टेरोल कसरी घटाउने ?दुईवटा कार्बनका बीचमा एउटा मात्र बोन्ड हुने फ्याट ‘स्याचुरेटेड फ्याट’ हो । स्याचुरेटेड फ्याट बढी भएका खानाको बढी सेवन गर्दा कोलेस्टेरोल बढ्छ ।

Prev 5 678 Next