Nepatop RoadBlock Nepatop RoadBlock
Skip
Shilapatra Media Network Pvt. Ltd. Shilapatra Media Network Pvt. Ltd. Shilapatra Media Network Pvt. Ltd.
ट्रेण्डिङ
Nepatop Nepatop
The Next The Next
AIP AIP
Medhavi Medhavi
जीवनशैली
निपा भाइरसको जोखिममा नेपाल, २६ वर्षदेखि मुक्त छ इपिसेन्टर मलेसिया
निपा भाइरसको जोखिममा नेपाल, २६ वर्षदेखि मुक्त छ इपिसेन्टर मलेसिया  
यस्तो हुन्छ लामो आयु बाँच्ने मान्छेको खानपान र व्यवहार (भिडियो) 
यस्तो हुन्छ लामो आयु बाँच्ने मान्छेको खानपान र व्यवहार (भिडियो)   
‘फेस अफ एसवाई २०८२’को टाइटल विजेता बनिन् मलैसा आचार्य
‘फेस अफ एसवाई २०८२’को टाइटल विजेता बनिन् मलैसा आचार्य  
मधुमेहका सामान्य लक्षणदेखि जटिलतासम्म: कसरी गर्ने पहिचान, रोकथाम र उपचार ?
मधुमेहका सामान्य लक्षणदेखि जटिलतासम्म: कसरी गर्ने पहिचान, रोकथाम र उपचार ?  
मन स्वस्थ भए तन पनि स्वस्थ- आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस
मन स्वस्थ भए तन पनि स्वस्थ- आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस  
के तपाईंको पनि मुख ह्वास्स गन्हाउँछ ? यसरी गरौँ समाधान
के तपाईंको पनि मुख ह्वास्स गन्हाउँछ ? यसरी गरौँ समाधान राति मुख सुक्खा हुने हुँदा त्यहाँ ब्याक्टेरियाहरू वृद्धि हुने सम्भावना बढी हुन्छ । मुख सुक्खा हुँदा ब्याक्टेरियाहरू दाँतमा टाँसिने गर्छन् ।  2 min read
गर्मी लाग्यो, अनुहारको छाला चम्किलो बनाउने भए यी गल्तीबाट बच्नुहोस्
गर्मी लाग्यो, अनुहारको छाला चम्किलो बनाउने भए यी गल्तीबाट बच्नुहोस् आफ्नो छाला चम्किलो होस् भन्ने चाहना कसलाई हुँदैन होला र ! तर यसका लागि केही मिहिनेत त गर्नैपर्छ । खासमा मौसम बदिलिएसँगै छालाको हेरचाह पनि बदल्नुपर्ने हुन्छ । 3 min read
विद्युतीय चुलोप्रति मधेसवासीको बढ्दो आकर्षण
विद्युतीय चुलोप्रति मधेसवासीको बढ्दो आकर्षण 8 min read
गाउँ रित्तिए, बजार भरिए
गाउँ रित्तिए, बजार भरिए स्थानीय तह बनेसँगै गाउँ–गाउँमा मोटरबाटो पुग्न थाल्यो । साना बजार ठूला शहरमा परिणत हुँदै गए । 3 min read
संखुवासभामा स्कुल नटेकेकी 'एभरेष्ट क्वीन' लाक्पाको हार्वर्ड विश्वविद्यालयमा प्रवचन
संखुवासभामा स्कुल नटेकेकी 'एभरेष्ट क्वीन' लाक्पाको हार्वर्ड विश्वविद्यालयमा प्रवचन संखुवासभाको मकालुमा जन्मिएकी लाक्पा शेर्पाको बाल्यकाल उच्च हिमाली क्षेत्रको प्रकृतिसँग लुकामारी गरेर बित्यो । 18 min read
१२० किलोमिटर पैदलयात्रा गरेर जनकपुर आइपुगे परिक्रमामा सहभागीहरू (तस्वीरसहित)
१२० किलोमिटर पैदलयात्रा गरेर जनकपुर आइपुगे परिक्रमामा सहभागीहरू (तस्वीरसहित) गत ८ फाल्गुनदेखि नियमित रूपमा एक सय २० किमिभन्दा लामो पैदलयात्रा गरे पनि उनीहरूको अनुहारमा कुनै थकान छैन । केहीको खुट्टा भने सुन्निएका छन् । तर हौसला बुलन्द छ । 6 min read
गुमनाम नामहरूको यादनामा (पोडकास्टसहित)
गुमनाम नामहरूको यादनामा (पोडकास्टसहित) 30 min read
नेपालीको मःम मोहले संकटमा परे लाेपाेन्मुख अर्ना
नेपालीको मःम मोहले संकटमा परे लाेपाेन्मुख अर्ना उच्च मागका कारण नेपालको पूर्वी तराई क्षेत्रका लोपोन्मुख अर्नाहरू जोखिममा पर्ने गरेका छन् ।  6 min read
कस्मेटिक्सकाे नियमित प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने सावधान !
कस्मेटिक्सकाे नियमित प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने सावधान ! निचोडमा, हानिकारक रसायनहरू भएको कस्मेटिक्सको प्रयोगले मानव स्वास्थ्यमा गम्भीर पार्न सक्छ । अझ नेपालमा त झन् कस्मेटिक्सको गुणस्तर मापनको कुनै लेखाजोखा नै गरेको देखिँदैन । 5 min read
छोराको मोबाइल हेर्दा बुवा झण्डै बेहोस 
छोराको मोबाइल हेर्दा बुवा झण्डै बेहोस  छोराको मोबाइल लिएर जब उनले हेरे झण्डै बेहोस भएछन् । सम्हालिएर मलाई फोन गरेका रहेछन् के गर्ने भनेर । 11 min read
पशु हिंसा गर्ने प्रकाशमा कसरी जाग्यो पशु प्रेम ? (भिडियोसहित)
पशु हिंसा गर्ने प्रकाशमा कसरी जाग्यो पशु प्रेम ? (भिडियोसहित) लामो सास फेर्दै जसरी प्रकाशलाई राँगाले हेर्‍यो, प्रकाशको मनमा चिसो पस्यो । तर, फेरि हम्मर हानेर राँगालाई ढालेरै छाडे । प्रकाशलाई भने त्यसबेलाको क्षणले अहिले पनि झस्काउँछ । 6 min read
कारागारका बालबालिकाकी 'आमा', जाे बन्दैछिन् उपसभामुख
कारागारका बालबालिकाकी 'आमा', जाे बन्दैछिन् उपसभामुख राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टीबाट सांसद बनेकी उनी अब प्रतिनिधिसभाकाे उपसभामुख बन्ने निश्चत जस्तै भएकाे छ । 14 min read
मुख स्वास्थ्यको ख्याल गर्ने हो भने ९० प्रतिशत रोग लाग्दैन : डा सुवास घिमिरे (भिडियाे)
मुख स्वास्थ्यको ख्याल गर्ने हो भने ९० प्रतिशत रोग लाग्दैन : डा सुवास घिमिरे (भिडियाे) हामी के भन्छौँ भने मुख स्वास्थ्य मात्रै ख्याल गर्ने हो भने झण्डै ९० प्रतिशत रोग लाग्दैन । मुख स्वास्थ्यको ख्याल गर्ने सामान्य उपाय भनेको खानेकुरामा ध्यान दिनुपर्छ । 5 min read
चाकु बेचेर घरघडेरी जोडेका कृष्णलाल (भिडियो)
चाकु बेचेर घरघडेरी जोडेका कृष्णलाल (भिडियो) बुबाले बनाउँदासम्म भने आजकालजस्तो व्यावसायिक रूपमा चाकुको उत्पादन नहुने र उत्पादन गरेको पनि खासै बिक्री नहुने गरेको उनले बताए । 4 min read
हेर्दा हेर्दै शहर बनेकाे एउटा गाउँकाे कथा
हेर्दा हेर्दै शहर बनेकाे एउटा गाउँकाे कथा अहिले बजार बनेको यो ठाउँमा स्थानीयले धान, गहुँ, तोरीलगायतका खाद्य बाली उत्पादन गरी यहीबाट जीवन चलाउथे । 7 min read
हृदयाघातको डरलाग्दाे तथ्यांक, लक्षण देखिएका ८८ प्रतिशत बिरामी किन समयमै पुग्दैनन् अस्पताल ?
हृदयाघातको डरलाग्दाे तथ्यांक, लक्षण देखिएका ८८ प्रतिशत बिरामी किन समयमै पुग्दैनन् अस्पताल ? हृदयाघात हुनुभन्दा पहिले कुनै न कुनै लक्षण देखिए पनि अधिकांश बिरामीले अस्पताल जान हेलचेक्राइँ गर्ने गरेको पाइएको छ । 4 min read
डाक्टर भन्छन्- माैसमी फलफूल खाँदा चिसाे लाग्छ भन्नु भ्रम हाे, अमिलाे फलफूल खानु झन् राम्राे
डाक्टर भन्छन्- माैसमी फलफूल खाँदा चिसाे लाग्छ भन्नु भ्रम हाे, अमिलाे फलफूल खानु झन् राम्राे पोषणविद् डा. उमा निरौला भन्छिन्, 'जाडो याममा शरीरको काम बढ्छ, त्यसैले बाहिरको तापक्रम चिसो हुँदा शरीरले बढी ताप निकाल्नुपर्ने हुन्छ । ताप निकाल्नका लागि खानाको आवश्यकता पर्छ । 2 min read
'मधुमेहका बिरामीले हिटर र आगो नाताप्नु'- घाम उदाउनुअघिकाे मर्निङवाक घातक
'मधुमेहका बिरामीले हिटर र आगो नाताप्नु'- घाम उदाउनुअघिकाे मर्निङवाक घातक 3 min read
हामीबाट टाढा हुँदैछ निन्द्रा र सपना, कति समय सुत्थे हाम्रा पूर्वज ?
हामीबाट टाढा हुँदैछ निन्द्रा र सपना, कति समय सुत्थे हाम्रा पूर्वज ? तपाईंकी हजुरआमाले बताउन सक्नुहुन्छ, अनुहार र हात न्यानो भयो भने निद्रा चाँडै आउँछ । तर यस्ता थुप्रै चीज पनि छन्, जसलाई तपाईंकी आमा वा हजुरआमाले बताउन सक्नुहुन्न । 1 min read