रवि सिंह भन्छन्- तीन वर्षदेखि सम्बोधन नभएका निर्माण व्यवसायीका समस्या मौद्रिक नीतिले सम्बोधन गर्यो निर्माण व्यवसायी महासंघका अध्यक्ष रवि सिंहले तीन वर्षदेखि सम्बोधन नभएका निर्माण व्यवसायीका समस्या मौद्रिक नीतिले सम्बोधन गरेको बताएका छन् ।थप पढ्नुहोस् 2 min read
समाचार
हिन्दु, बौद्ध र इसाई धर्मअनुसार धामीझाँक्री धामीझाँक्रीको सम्बन्ध पनि तन्त्रमन्त्रमा आधारित देखिन्छ । तसर्थ हिन्दु धर्मअनुसार मन्त्र प्रविष्ट वायुले औषधिको कार्य गरेको मात्र होइन, निर्मूलीकरणसमेत गरेको पाइन्छ । प्रेतादि चिन्तन र अनुभव भएका भावना विचारलाई समेत साम्य बनाएको हुन्छ ।थप पढ्नुहोस् 5 min read
समाज
![हिन्दु, बौद्ध र इसाई धर्मअनुसार धामीझाँक्री](https://shilapatracdn.de/uploads/posts/360X320/amritsaran-devacharya-1721980180.jpg)
साउदीमा रोनाल्डोको तलब नेमारको भन्दा दोब्बर, यी हुन् प्रो लिगका १० महँगा खेलाडीप्रो लिगमा रोनाल्डोको तलब ब्राजिलियन स्टार खेलाडी नेमार र फ्रान्सका करिम बेन्जेमाको भन्दा दोब्बर छ । साउदी लिगमा रोनाल्डोपछि बढी पारिश्रमिक पाउने खेलाडी हुन्, अल इतिहादका करिम बेन्जेमा र अल हिलालका नेमार । थप पढ्नुहोस् 4 min read
खेलकुद
एसईईमा सुर्खेतकै नाम चलेका चार निजीसहित २१ विद्यालय निलसुर्खेतका चार निजी र १७ सरकारी लगानीका सामुदायिक विद्यालयको यस वर्षको माध्यमिक शिक्षा परीक्षा (एसईई) को नतिजा निराशाजनक आएको छ । यी विद्यालयबाट एसईई परीक्षामा सहभागी चार सय २६ जना विद्यार्थी माथिल्लो कक्षामा पढ्न नपाउने गरी नन ग्रेडेड भएका छन् ।थप पढ्नुहोस् 11 min read
शिक्षा
![एसईईमा सुर्खेतकै नाम चलेका चार निजीसहित २१ विद्यालय निल](https://shilapatracdn.de/uploads/posts/360X320/1681b4ec-b58d-4b10-88f5-75e69e804c76-1721995998.jpg)
नियमित ब्यायाम किन गर्ने ? शरीरलाई के हुन्छ फाइदा ?ब्यायाम गर्ने बानी नभएका व्यक्तिले ब्यायाम गर्दा छिट्टै थाक्ने हुनाले ब्यायामको बानी बसाउन अझै गाह्रो हुन सक्छ । त्यसैले ब्यायामलाई निरन्तरता दिन र थकानबाट छिट्टै निरुत्साहित नहुन कम परिश्रम पर्ने ब्यायामबाट सुरुवात गर्नुपर्छ । जस्तै; दौडिने व्यक्तिले १० मिनेट, ३० मिनेट, ४५ मिनेट गर्दै बिस्तारै दौडिने समय अवधि र तीव्रता बढाउन सक्छ ।थप पढ्नुहोस् 11 min read
स्वास्थ्य
![नियमित ब्यायाम किन गर्ने ? शरीरलाई के हुन्छ फाइदा ?](https://shilapatracdn.de/uploads/posts/360X320/gita-karki-1721981076.jpg)
![तेजवीर बुढाः १०० वर्षअगाडि ओलम्पिकमा स्वर्णपदक पाउने एक मात्र नेपाली (पडकास्टसहित)](https://shilapatracdn.de/uploads/posts/360X320/tejbir-budha-medal-1721963495.jpg)
![वैकुण्ठले कानुन सचिव हुन राेके, उनी पन्छिएपछि गड्तौलाले मुख्यसचिव बनेर इतिहास रचिन्](https://shilapatracdn.de/uploads/posts/360X320/Liladevi-Gadtaula-1721906419.jpg)
![जहाज दुर्घटनामा पर्नेमा सौर्य एयर म्यानेजमेन्टकै पाँच जना](https://shilapatracdn.de/uploads/posts/360X320/saurya-air-crash-1721806548.jpg)
![चोटैचोटको जीवनमा चोट र पीडाकै गीत गाएका अरूण थापा](https://shilapatracdn.de/uploads/posts/360X320/450787639_1018472486731383_1405009025065671897_n-1721402230.jpg)